久しぶりの英検｜社会人は何級から受けるべき？－現役講師が答えます

学生の頃はよくお世話になっていた英検。

社会人の間で、

学び直しやスキルアップに英検にチャレンジしてみよう！

という方は意外に多いです。

ですが、「久しぶり過ぎてどこから手を付ければいいのか分からない！」という悩みをスクールの生徒さんからよく寄せられます。

例えば…

などです。

ということで、今回は社会人が久しぶりに英検を受けるときのポイントを３つ紹介します。

できるだけ無駄を省きつつ、着実にスキルアップしたい社会人は必見です！

英検の基礎知識をおさらい｜社会人が目指すべき級は？

ここでは、英検の基本的な情報の確認と目標にするのにオススメの級について解説します。

基礎知識をおさらい

昔から日本の学校では親しみのある英検ですが、実は2016年、2024年、2025年にリニューアルされました。

変わらない部分もあるのですが、基礎知識として次の３つを確認しておきましょう。

まずレベルですが、こちらは2025年に準２級プラスという級が新設されました。

これまで準2級と２級のレベル差があまりにも大きかったため、クッションの役割を果たす級となっています。

尚、準２級と２級のレベルはこれまでと変わりありません。

試験内容での変更点は、2016年の改定で３級以上にライティングが追加されています。

更に2024年の改定でライティングが１題から２題になりました。

具体的には、３級と準２級では意見論述の１題のみであったものが意見論述とEメールの２題に。

準２級プラス以上では意見論述に加えて要約が出題されます。

そして、2016年のリニューアル最大のポイントは、試験結果の表記です。

３級以上にライティングが追加されたことにより、英語の４技能を測ることができるようになりました。

英語の４技能というのは、話す、聞く、読む、書くの４つのスキルのことです。

受験級の合否に加えて、４技能全てを評価する英検独自のスコアが算出されるようになっています。

これにより、ＣＥＦＲ（セファール）という国際基準に対応することが可能となりました。

ＣＥＦＲ（セファール）は、

の略称で、言語能力（英語に限らず）を客観的に評価する国際指標です。

Ａ１～Ｃ２の６段階でレベルを示しています。

出典：関西国際大学

英検がＣＥＦＲ（セファール）ではどのレベルになるのかは、下の図のようになっています。

出典：英検公式ホームページ

例えば、英検２級を受けて1750点で合格した人は、ＣＥＦＲではＡ２と判定されます。

また、２級を満点に近い2500点で合格した場合は、ＣＥＦＲではＢ１になります。

以下の図は、2025年に新設された準2級プラスのCEFR対応表です。

KIKO

では、「何級を目指せば良いのか」を次で解説していきます。

学び直し｜目標は英検２級

学び直しが目的の場合は、英検２級を目標とするのがオススメです。

なぜなら、英検２級に合格できる英語力は全ての基礎になるからです。

ここまで基礎をしっかり固めておけば、英検準１級にチャレンジしたり、TOEICにチャレンジしたり、仕事で英語を使ったりと、様々な方面への応用が利きます。

KIKO

もしTOEICにもチャレンジするなら、英検２級合格後にTOEIC 600点以上を目指すと、無理なく着実にレベルアップが図れますよ！

仕事でガンガン使いたい｜目標は英検準１級

仕事で積極的に英語を使っていきたい場合は、英検準１級を目標とするのがオススメです。

英検準１級合格者はＣＥＦＲではＢ１～Ｂ２レベルになり、このくらいの英語力があれば、自分の専門分野で海外とのやり取りをスムーズにこなすことができるようになるからです。

更に、TOEICで800点以上のハイスコアを目指すことも可能です。

キャリアアップや転職に、圧倒的に有利になるのは言うまでもありません。

KIKO

次ではいよいよ「何級から始めるべきか」について解説していきます。

社会人は英検を何級から始めればいいの？

【結論】今の自分のレベルにぴったりの級から始めよう

過去に何級に合格したか、ではなく、今の実力に見合った級から始めましょう。

久しぶりに英検を受ける人の中には、長い間英語に触れていないため、多くを忘れてしまっている人もいると思います。

そのような場合に、過去の結果に照らし合わせて１つ上の級を受験すると、打ちのめされてしまうケースがあります。

例えば、

Aさん

１０年前、高校生の時に英検２級に合格したので、英検準１級にチャレンジします。

というような場合です。

この状態で準１級にチャレンジすると【１０年のブランク＋２級と準１級のレベル差】を埋めなければならず、相当な努力と時間が必要になることが分かります。

また、逆に、仕事で毎日英語を使うことで以前よりレベルアップしている人もいると思います。

Bさん

１０年前、高校生の時に英検準２級に合格したので、英検２級にチャレンジします。

このような場合は、もしかしたら既に英検２級のレベルを超えている可能性もあります。

上では極端な例を挙げましたが、しばらく英検を受験していない場合は、今の自分にピッタリの級を判定するところから始めましょう。

今の実力の測り方

今の実力を測るには、次の２種類の方法がオススメです。

それぞれ説明していきますね。

CASEC（キャセック）を受ける

中でも一番手っ取り早いのは、CASEC(キャセック)というオンラインテストを受けることです。

CASECとは、24時間365日、どこにいても受験することができる英語のオンラインテスティングサービスです。

試験は最短40分で、結果も終了後すぐに受け取ることができるうえ、英検級の目安を知ることができます。

試験結果には次の情報が記載されるので、今の実力が一目瞭然です。

KIKO

今のスコアに加えて、細かなレベルや学習アドバイスがあるのも助かりますね。

料金も１回３，６６７円とリーズナブルです。

CASECに関するより詳しい情報はこちらを参照してみてください。

【CASEC vs TOEIC】違いと使い分けをプロが徹底解説

TOEICとの対比をした記事ですが、「CASEC(キャセック)とは？」で詳しく解説しています。

＼今すぐ英語力を測定してみる／

CASEC（キャセック）

CASECで今の実力が分かったら、結果に記載されている英検級目安から始めましょう。

英検級目安＋１ではないんですか？

という声が聞こえてきそうですが、ここはあえて英検級目安からスタートします。

英検５級～英検級目安の間の取りこぼしを埋め、より強固な土台を作ってから次のステップへ進む方が、結果的に上の級に行ってからの伸びが速くなります。

また、「難しい！」と感じるレベルからスタートするよりも、「これならできそう」と思えるくらいの少し易しいレベルからスタートすると、モチベーションが維持しやすくなります。

では、2つ目の方法「英検過去問題を利用する」について、次で解説します。

英検の過去問を解いてみる

もう一つのオススメは英検のホームページに掲載されている過去問題を実際に解いてみる方法です。

実際の試験時間と同じになるようにタイマーをセットして一通り、休憩を挟まずに解いてみます。

終わった後はホームページにある解答を見て、自己採点していきます。

残念ながらライティングは自分で採点することができないのですが、それ以外のリーディング・リスニングの正解率で実力を測っていきましょう。

測り方は次の通りです。

これをくり返して、正解率が40～60％程度の級から始めましょう。

先ほども言いましたが、「これならできそう」と思えるくらいのレベルからスタートすることが、学習を続けるための秘訣になります。

受験して合格しよう（５，４級は省略可）

学習をスタートした後は、目標の級に到達するまで実際に各級を受験して合格しましょう。

５級や４級は割愛してもＯＫですが、３級以上は受験することをオススメします。

例えば、このような感じです。

実際に試験を受けることがおすすめの理由は、次の３つです。

そもそもライティングやスピーキングは自己採点ができませんよね。

また、受験することでモチベーションの維持につながったりと、良いことだらけです。

Aさん

でも、中学生や高校生に混ざって試験を受けるのはちょっと…。

と思っている方！

そんな心配は無用です。

英検には英検S-CBTという受験方式があり、１人１台のコンピューターを使って受験することができます。

２次試験まで１日で完了！？英検S-CBTとは

近年、英検はS-CBTという受験方式が導入されています。

これは特定の会場へ行き、会場に用意されたコンピューターで試験を受けるものです。

出典：英検公式ホームページ

１次試験と２次試験の両方を１日で済ませることができるのが英検S-CBTの大きな特徴です。

出典：英検公式ホームページ

ただ、受験料は従来の英検に比べるとS-CBTの方が少し高くなります。

１日で済ませられるメリット、１人で集中できる環境で受験できるメリットなどと天秤にかけると良いと思います。

ちなみに、英検S-CBT方式で受験できるのは３級～準１級のみで、５級、４級、１級は従来の受験方式になります。

KIKO

では、実際に英検の勉強をスタートさせる前に、学習のコツを解説します。

毎日忙しい社会人だからこそ、無駄を省きつつ、しっかりとポイントを押さえて効率よくレベルアップしていきましょう。

英検の学習を成功させる！社会人向け３つのコツ

ひとつずつ解説していきますね。

【学習のコツ①】英語力の全体像を知ろう

意識している人は少ないと思いますが、英語力の全体像は下の図のようになっています。

単語・文法・音（発音）が土台にあって、その上に読む、聞く、書く、話すの各スキルが積みあがっていきます。

突然話は変わりますが、筋トレって興味ありますか？

筋トレが趣味の方に訊くと、

今鍛えている筋肉を意識する

とか

どの筋肉とどの筋肉がつながっているか知る

などが筋トレには重要と言います。

これは実は英語も同じです。

英語力の全体像を知ることは、次のようなメリットがあります。

迷うことなく、今やるべきことに集中する。

学習を進める上でとても大切なことですよね。

例えば、

あれ？なんで最近単語ばっかりやってるんだっけ？

なんて迷ってしまった時には全体像を思い出してみてください。

単語は４つのスキルを支える土台になっていますね。

しっかりした土台が無くては、長文も読めませんし、リスニング問題にも正解できません。

英語の全体像を知っていることで、いま自分が取り組んでいることの重要性を確認できたり、次に何をすべきなのか、自ずと分かってくるはずです。

【学習のコツ②】基礎を固めよう

基礎はどんなジャンルでも大切なのは、皆さん知っていることですね。

英語の基礎は、全体像の土台である、単語・文法・音（発音）になります。

学習を始める時は、必ずこの３つが十分に身に付いているか確認してください。

もしどれかが足りないなら、実践問題集や過去問題集をやる前に、しっかりと固めておきましょう。

単語が足りなければ、長文問題を読んでも意味がイマイチよく分かりません。

文法が足りなければ、１文が長くなるほど意味不明になる上、ライティングでまともな文章が書けません。

音が足りなければ、リスニングがなかなか伸びません。

単語の覚え方はこちらで詳しく解説していますが、ポイントは声に出しながら学習することです。

英単語の覚え方｜プロが教える賢い暗記術

単語＋音をセットにして練習することで正しい発音も同時に身に付き、リスニングにも役立ちます。

文法も同様に声に出して仕上げていきます。

そうすることで、スピーキングを同時に鍛えることができ、とても効率が良いです。

英文法の覚え方｜プロが教える３ステップ学習法

基礎がしっかりとしている人は、他の４技能（読む、聞く、書く、話す）の上達がとても速いです！

単語の暗記や文法は苦手という人が多いですが、後の伸び悩みを防ぐためにも基礎から見直しましょう。

【学習のコツ③】easy→difficultの順に進めよう

基礎固めが終わったら、いよいよ４技能のトレーニングです。

３つ目のコツは易しい分野から始めることです。

平均的な日本人学習者にとって、４技能は次の順に難易度が上がっていきます。

何度も言いますが、学習のコツは「易しいところから始める」です。

難しいところから手を着けると、高い壁を超えるためのエネルギーも時間も沢山必要になることから、合格する前に挫折してしまうリスクが高くなります。

ですので、基礎固めが終わったら、英検の筆記試験（英作文を除く）からトレーニングをしていきましょう。

リーディングを上達させるコツは、精読でしっかりと英文の構造と意味を理解し、音読で仕上げることです。

音読で仕上げることで、読むと同時進行で英文の構造と意味を理解する力を鍛えることができます。

英語のリーディング勉強法｜初心者でも絶対身に付く７ステップ

また、リスニングの基本的な考え方は、「自分で言えるものは、必ず聞こえる」です。

こちらもしっかり声に出して練習するのが一番の近道です。

英語のリスニング勉強法｜初心者でも絶対上達する１０ステップ

ただし、英作文と面接については、自分一人では良し悪しが分かりません。

特に英検準２級以上は書いたり、話したりする内容が難しくなってきます。

そこで、この２つについては、有料サービスの利用を強くオススメします。

おすすめの有料サービスは次の通りです。

それぞれの概要をまとめてみました。

プロからアドバイスをもらうことは、英検だけでなく、将来どこへ行っても通用する英語力を養うことに大きな役割を果たします。

短期間でも良いので、積極的に取り入れましょう。

英検対策におすすめの教材

英検は各級の出題範囲と難易度が決まっているので、どの教材でもOKです。

一つポイントとしては、解説が丁寧で分かりやすいものを選ぶと勉強がはかどります。

当ブログではこちらの記事でおすすめの教材を紹介していますので、参考にしてみてください。

タイトルは「TOEIC初心者向け」ですが、単語編・文法編・リスニング＆リーディング編では英検向けの教材をピックアップしています。

TOEIC初心者向けの参考書｜プロが選んだ本当に役立つ１６冊

英検こそ社会人におすすめ｜その理由とは

これは完全に個人的な見解ですが、英検は社会人にとてもおすすめの試験です。

社会人＝TOEIC

と思われがちですが、多くの方が受験しているTOEIC L&Rは、文字通りリスニングとリーディングの２つの技能しかテストされません。

もちろんこの２つはとても大切な技能なのですが、実際の現場では十分とは言えません。

TOEICでリスニングとリーディングを伸ばすことで、情報を受け取ることができるようになります。

しかし、実際の仕事では、メールを書いたり、クライアントと話したりと、こちらから情報を発信する力が求められます。

つまり、現場では４技能全てが必要なんですね。

そういった意味で、英検を受験することは、どんな場面でも通用する英語力を養うよい機会になります。

KIKO

英検対策で基礎＋４技能を高め、世界で通用する本物の英語力を手に入れましょう！

まとめ

今回は、久しぶりに英検を受ける社会人向けに、どこから手を着けるべきかをお話してきました。

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KIKO

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応援していますよ！